Programele de coaching privat sunt gîndite pentru educarea, susținerea și motivarea oricărei persoane care își dorește să găsească calea și instrumentele pentru a-și recăpăta un nivel optim de sănătate și vitalitate. Fiecare colaborare are la bază un proces de evaluare a stării de sănătate actuale. Iau în considerare istoricul medical, obiceiurile alimentare, simptomele, factorii de mediu și stilul de viață pentru a crea o hartă individuală cu ajutorul căreia să punctez problemele și posibilele cauze.

   Pe baza acestei hărți trasez planul de coaching pe care îl propun clientului și care poate să includă:

• Schimbări de dietă – eliminarea alimentelor posibil nocive, suplimentarea alimentelor funcționale care susțin diverse funcții metabolice
• Recomandări legate de stilul de viață, fie că este vorba despre îmbunătățirea somnului, reducerea stresului sau eliminarea compușilor toxici din viața de zi cu zi
• Educație pe teme nutriționale și de stil de viață – poate cea mai importantă componentă a practicii mele de coaching pentru că scopul final pe care îl am întotdeauna în minte este ca fiecare client, odată ce a terminat colaborarea cu mine, să aibă cunoștințele necesare pentru a se îngriji singur de sănătatea sa. Temele sunt corelate întotdeauna cu schimbările de dietă sau stil de viață pe care le propun clientului.
• Recomandări de investigații care ar putea oferi date noi de adăugat la harta simptome-conexiuni-cauze
• Recomandări de suplimente ce ar putea susține clientul în demersul de redobîndire a energiei și vitalității